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ResT Zen !
tao
12 avril 2012

La colère : un miroir qui reflète notre coeur

La colère : un miroir qui reflète notre coeur
« Si nous sommes troublés par des évènements et des agressions extérieures, c’est de notre propre responsabilité. Jean Chrysostome disait qu’on ne peut pas blesser quelqu’un si celui ne veut pas être blessé. Si une personne vous met en colère, ce n’est...
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8 juillet 2011

Comment faire le bon choix ?

Comment faire le bon choix ?
Avoir ou non des enfants ? Rompre avec son conjoint ? Changer ou non de travail ? ... La vie nous oblige régulièrement à faire des choix qui parfois sont très difficiles. Notre avancée sur le chemin de la vie repose sur les décisions que nous prenons....
26 avril 2011

Prendre conscience pour aimer

Prendre conscience pour aimer
"L'homme pleinement éveillé est seul capable d'aimer vraiment, car il est conscient, totalement des fraternels qui unissent les êtres.L'homme ordinaire aime ou n'aime pas au gré des illusions qui le bercent. Il accorde sa sympathie et la retire selon...
6 décembre 2010

Changer d'Air par la Respiration Abdominale

Changer d'Air par la Respiration Abdominale
Les Grecs considéraient la respiration comme le médiateur de l'âme au corps. Ils nommaient cette technique spirituelle "sagesse du souffle". Pour les orientaux, c'est chose connue depuis 5000 ans. La nourriture, l'air et la lumière sont des sources d'énergie...
9 novembre 2010

Apprendre à Investir dans la Perte...

Apprendre à Investir dans la Perte...
"Pour apprendre le Tai Ji Quan, il faut d'abord apprendre à investir dans la perte. Si l'on apprend à investir dans la perte, celle-ci se retourne et se transforme en bienfait supérieur... Pour savoir comment souffrir la perte on doit comprendre que c'est...
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19 octobre 2010

Le Non-Agir

Le Non-Agir
"Il produit sans s'approprier, il agit sans rien attendre. Son oeuvre accomplie, il ne s'y attache pas. Et puisqu'il ne s'y attache pas, son oeuvre restera" Le non-agir est le pilier de la pensée taoïste. Il ne signifie pas "ne rien faire et se taire"...
3 décembre 2009

La Voie du Guerrier Pacifique

La Voie du Guerrier Pacifique
La vraie guerre est contre soi-même c'est à dire mettre en évidence toutes les peurs que l'on a (stress, arrogance...) qui représentent nos adversaires. Un Guerrier est quelqu'un qui se connaît car il fait face à lui-même. Cela suppose un mode de vie...
7 novembre 2009

Tao - Apprendre à perdre

"En apprenant à perdre, on commence à perdre l'égo". Dans notre société (capitalisme...), on fait l'éloge du plus.Dans le taoisme, on fait l'éloge du moins car c'est là où l'on va apprendre, en acceptant que l'on est plus petit que l'autre... La victoire...
26 octobre 2009

Le Tao - Etre simple, modeste et humble

La modestie implique d'être sûr de soi : à quoi sert-il d'en rajouter si l'on a une idée précise de ses qualités ? Ne pas se placer au-dessus de qui que ce soit, même si on a des signes extérieur de supériorité. Pour cela, il faut prendre conscience que...
5 octobre 2009

Le Tao - Introduction

Le Tao - Introduction
Il a été traduit par "voie", "mouvement", "chemin"... Le Tao ne peut être précisément défini. Ce n'est ni une philosophie, ni une religion. On ne connaît de lui que ce qu'en ont dit les sages de la Chine antique ; les plus connus étant Confucius, Lao...
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  • Comment ResTer ZEN en tout lieu ? Pour contrer le stress, apprivoiser la douleur, prendre une pause, augmenter la résistance aux maladies, être plus calme, en maîtrise et en paix. (dossier sur massages, développement personnel...)
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