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ResT Zen !
19 octobre 2010

Le Non-Agir

non_agir"Il produit sans s'approprier, il agit sans rien attendre. Son oeuvre accomplie, il ne s'y attache pas. Et puisqu'il ne s'y attache pas, son oeuvre restera"

Le non-agir est le pilier de la pensée taoïste. Il ne signifie pas "ne rien faire et se taire" mais plutôt "ne pas faire" ce qui va à l'encontre du cours naturel des choses. "Non agir" c'est agir en oubliant son égo, ses ambitions, ses désirs personnels... on pourrait aussi dire "ne pas réagir".
La personne responsable suit sa sagesse intuitive et vit spontanément et en harmonie avec son environnement. Elle ne se contraint pas, et surtout ne contraint aucun autre être, ni rien dans son environnement. Le "non-agir" c'est donc aussi s'abstenir d'activité contraire à la nature.

Le meilleur moyen de se libérer du stress et de l'anxiété, c'est exécuter les tâches en y mettant le meilleur de soi-même. Et, si les résultats ne dépendent pas seulement de soi, à quoi sert de s'en inquiéter.

à cultiver :
-Etre à l'écoute de son intuition, car contrairement à l'égo, l'intuition sait ce qu'il faut faire
-Si l'on vient en aide à quelqu'un, c'est parce que l'on doit le faire. Et non pour en retirer un quelconque avantage et se faire bien voir
-se concentrer sur sa tâche sans penser à rien d'autre qu'à ce que l'on fait

à éviter :
-Avoir des attentes (ce qui évite les déceptions)
-S'attacher au produit de son travail. (Quand c'est fini, on passe à autre chose)

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  • Comment ResTer ZEN en tout lieu ? Pour contrer le stress, apprivoiser la douleur, prendre une pause, augmenter la résistance aux maladies, être plus calme, en maîtrise et en paix. (dossier sur massages, développement personnel...)
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